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-9 MESI: LA GRAVIDANZA
Dai segreti per rimanere incinta e riconoscere l'ovulazione, ai piccoli disturbi della gravidanza come la nausea, fino ai controlli da fare mese per mese: tutto quello che serve sapere alle future mamme.
Salute
Per rimanere incinta è necessario conoscere il proprio ciclo mestruale e saper identificare con esattezza l'ovulazione. Il ginecologo illustrerà gli esami da fare e le vitamine da prendere. Una volta intrapresa l'avventura della gravidanza, non dimenticare di controllare denti e occhi.
Sono incinta!
Da quanto tempo sono incinta? Risalire alla data del concepimento è importante per la salute del bebè.
Tutti gli esami mese per mese
Ecco, settimana per settimana, tutte le analisi indicate in gravidanza.
Diagnosi prenatale: quando serve
Quando sono indicate le diagnosi prenatali? In cosa consistono?
I controlli per occhi e denti
In dolce attesa tutto il corpo subisce adattamenti a stimoli fisici
e ormonali. Questo vale anche per bocca e occhi.
Benessere
In gravidanza si fanno i conti con piccoli disturbi come la nausea o il mal di schiena. Trascurarsi è vietato: camminare o nuotare, l'importante è muoversi. Anche l'igiene intima va curata, e per la pelle via libera a prodotti anti-smagliature e a qualche attenzione in più.
| Piccoli e grandi disturbi I nemici della gravidanza: Alcuni sono piccoli e innocenti disturbi, altri sono veri rischi per la salute del bebè. |
Mal di schiena e pancione Per trascorrere bene le ultime settimane di gravidanza, correggi la postura, fai sport e adotta le terapie naturali. |
| Nove mesi in bellezza Temi smagliature, ciccia e cellulite? Se mangi bene, ti muovi un po' e segui i nostri consigli sarai una mamma bella e sexy! |
Quale sport in dolce attesa? Non sai se stare in casa a sonnecchiare sul divano o andare in giro per parchi e piscine? Buone notizie in entrambi i casi. |
| Speciale igiene intima L'igiene intima è fondamentale per le donne. Ma i dubbi sono sempre tanti: come si sceglie il detergente intimo? |
L'igiene intima in dolce attesa Aspetti un bebé? Non sottovalutare l'importanza dell' igiene intima. Qualche pratico consiglio per sentirsi fresca e protetta. |
| Anche il partner ci deve pensare L'uomo deve curare la sua igiene intima, così potrà tenere sotto controllo eventuali infezioni. |
Vaginosi: si rischia il parto prematuro La vaginosi batterica è un'infezione intima comune, ma pericolosa in gravidanza. |
Alimentazione
La dieta in gravidanza è il dilemma di tutte le future mamme. Quanto si può ingrassare? Quali cibi fanno male al bambino? E come neutralizzare l'antipatica nausea mattutina? I consigli dell'esperto.
Alimentazione
Tutto sulla dieta in gravidanzaQuanto posso ingrassare? Integratori: quali e quando? 10 regole anti-nausea Sei motivi per non bere in gravidanza |
Psicologia
La gravidanza trasforma le donne in persone diverse. A volte più serene e solari, altre volte più emotive e fragili. I dubbi si ingigantiscono e diventano dilemmi, spesso infondati. E guardandosi allo specchio, non ci si riconosce più. Che fare?
Non preoccuparti se...Per vivere serenamente l'esperienza più bella del mondo, togliti tutti i dubbi. |
Le malattie
Alcune malattie normalmente innocue possono diventare molto rischiose in gravidanza: è il caso della toxoplasmosi, della sifilide o della rosolia. Per quanto riguarda invece piccoli disturbi come la stipsi o l'insufficienza venosa, basta qualche accortezza in più.
| Toxoplasmosi | Stipsi |
| Smagliature | Insufficienza venosa |
| Candida | Spina bifida |
| Sifilide | Rosolia |
La scelta del nome
