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Escolzia
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
È una pianta annuale o perenne, di piccole dimensioni, non raggiunge più dei 60 cm di altezza, i suoi fusti si organizzano a formare di piccoli cespugli di colore verde glauco. I cespugli si caratterizzano per la presenza di piccoli fiori con 4 petali obovati, di un bel colore giallo-arancio che gli valgono il nome comune di papavero della California. È provvista di numerosissimi semi racchiusi in un baccello di 4-5 cm
Assunzione e uso
Assunzione:In commercio l’escolzia è disponibile sia in combinazione con altre sostanze sedative del Sistema Nervoso Centrale come il biancospino o la valeriana, per esempio, o da sola come tisana al 3% da lasciare in infusione per 15 minuti, se ne possono bere fino a tre tazze al dì; come estratto fluido da assumere 30 gocce mezz’ora prima di mettersi a dormire o come estratto secco. Per favorire un’azione più efficace dell’escolzia bisognerebbe assumerla a stomaco vuoto
Uso:
L’escolzia si usa per le sue proprietà sedative, calmanti e analgesiche. Si usa soprattutto per ridurre il tempo di latenza dell’addormentamento e per garantire un sonno duraturo: in effetti il suo uso non dà luogo a fenomeni di stordimento o intontimento al risveglio. Si può utilizzare per risolvere le turbe del sonno anche in pediatria, poiché è ben tollerato. Viene utilizzato per alleviare l’ansia da lieve a moderata; il suo effetto rilassante è evidenziabile anche nelle persone affette da tosse spasmodica persistente, poiché migliora gli spasmi a livello muscolare e il riposo notturno.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:www.nccam.nih.gov
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