Sanihelp.it – Utilizzare l’acqua per curare diversi tipi di disturbi. Questa è l’idroterapia, un sistema sempre più utilizzato anche nel nostro Paese per trattare problemi acuti e cronici con ottimi risultati.
L’idroterapia era già praticata all’interno di molte culture del passato, da quella egizia fino a quella dell’antica Cina, ed oggi sta tornando sempre di più ad occupare un posto privilegiato, essendo un sistema terapeutico adatto anche a chi non possa sottoporsi a sforzi, e a chi abbia condizioni particolari a livello fisico.
Se non sapete di che cosa si tratti, in generale si può definire l’idroterapia come l’utilizzo dell’acqua sia internamente sia esternamente, e in varie forme.
Questa, quindi, comprende sia l’uso dell’acqua vera e propria, sia del ghiaccio e del vapore. Si può dire, quindi, che anche la temperatura dell’acqua varierà molto nell’idroterapia.
I disturbi che sono stati indicati come trattabili con l’idroterapia sono diversi.
Innanzitutto, quelli legati al dolore muscolare e alle giunture: infatti, allenare il corpo in acqua consente di non pesare sul corpo e di renderlo più flessibile senza sovraccaricarlo. Questo grazie alla ridotta gravità che si può provare quando ci si immerga nell’acqua.
Proprio per questo si possono trattare con l’idroterapia anche disturbi neuromuscolari e muscoloscheletrici di vario tipo.
Anche i problemi di equilibrio, come quelli legati alla labirintite, possono essere trattati in acqua, portando la persona a percepire di nuovo in modo completo i propri punti di riferimento.
In gravidanza si potrà praticare l’idroterapia per ridurre i dolori e preparare il corpo al parto, arrivando, addirittura, a poter partorire direttamente in acqua.
Oltre alla classica ginnastica in acqua, sarà possibile trattare vari disturbi anche con altri utilizzi dell’acqua stessa.
Ad esempio, i problemi della pelle potranno essere attenuati attraverso un’alternanza di bagni e uso del vapore, così come quelli legati al funzionamento dei vasi sanguigni.
I problemi digestivi potranno essere trattati con l’idrocolon terapia, un sistema che consente di eliminare le tossine dall'ultimo tratto dell’intestino.
I bagni a base di acqua e sale potranno ridurre i problemi reumatici e aiutare il sistema immunitario.
Insomma, l’acqua potrà essere utilizzata davvero in tanti modi, e il consiglio è quello di rivolgervi al vostro medico per richiedere qualche informazione in più in merito a queste tecniche antiche e innovative al tempo stesso.
