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Dormire meglio… sul fianco

X-ReM: il materasso che aiuta davvero il sonno

Sanihelp.it – Nello spazio espositivo Opificio 31 di Tortona Rocks, dal 7 al 14 aprile, Buoninfante presenta X-ReM: un percorso immersivo che unisce scienza del sonno e innovazione tecnologica. Protagonista dell’installazione è il materasso X-Bio, dotato di un tessuto a triplo strato che favorisce la termoregolazione corporea durante la notte.


Il percorso guida i visitatori attraverso stanze sensoriali dove si sperimenta l’effetto dei power channel, microcondutture che favoriscono l’evaporazione del sudore e mantengono una temperatura costante, promuovendo un sonno più profondo e rigenerante.

A confermare l’importanza del sonno nella salute neurofisiologica è il professor Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS San Raffaele:
«Dormire bene abbassa la pressione, regola l’appetito e rafforza il sistema immunitario. Durante il sonno profondo si attiva il sistema glinfatico, una rete che ripulisce il cervello da sostanze neurotossiche come la beta-amiloide, associata all’Alzheimer».
Ha inoltre aggiunto che la posizione laterale durante il sonno migliora ulteriormente l’efficienza di questo lavaggio cerebrale: «Dormire sul fianco favorisce un lavaggio cerebrale più efficiente, proteggendo la salute cognitiva a lungo termine».

Queste osservazioni sono confermate da uno studio pubblicato su Nature Reviews Neuroscience, a cura di Maiken Nedergaard, che ha approfondito il ruolo del sistema glinfatico nel cervello umano. Secondo l’articolo, durante il sonno non-REM il flusso di liquido cerebrospinale aumenta, consentendo un’efficace rimozione di scorie metaboliche accumulate durante il giorno. La ricerca sottolinea come temperature più fresche e stabili favoriscano questo processo, rendendo l’ambiente termico un fattore chiave per il benessere cerebrale.

Il sistema X-Bio risponde proprio a questa esigenza, spiegano gli ingegneri di Buoninfante, ottimizzando la temperatura corporea in tutte le fasi del riposo.

Nello spazio X-ReM, è possibile testare direttamente il materasso, ascoltare i racconti di esperti e sportivi, e scoprire come la qualità del sonno sia oggi un obiettivo raggiungibile anche grazie alla scienza.

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