La placca è una delle principali cause sia per lo sviluppo della gengivite sia per la comparsa della parodontite. Per prevenire l’insorgenza della parodontite è necessario in prima battuta curare efficacemente la propria igiene orale utilizzando regolarmente spazzolino da denti e filo interdentale per rimuovere i residui di cibo che possono favorire la proliferazione dei microrganismi all’interno del cavo orale. Affiancare alla cura dell’igiene orale regolare sedute di pulizia professionale è consigliabile al fine di rimuovere completamente la placca batterica.
La parodontite può essere favorita anche da altri fattori come il fumo, lo stress, i farmaci, lo stile di vita e la mal nutrizione; per una efficace prevenzione è quindi necessario condurre una vita sana, evitando il fumo e l’abuso di farmaci, suscettibili di compromettere l’equilibrio delle nostre difese immunitarie. Anche una dieta equilibrata ricca di antiossidanti, come cereali, verdura, frutta e pesce, e la riduzione del consumo di alcolici potrà essere d’aiuto nella prevenzione della parodontite.
