Sanihelp.it – Pensare positivo e essere ottimisti migliora lo stato di salute sin dall’adolescenza: è quanto sostiene uno studio condotto presso l’università di Melbourne e pubblicato sulla rivista Pediatrics.
Essere ottimisti mette a riparo dalla depressione, ma cosa comporta essere ottimisti o pessimisti fin dall’adolescenza?
È proprio a questa domanda che i ricercatori hanno tentato di rispondere con il loro studio: hanno seguito 5634 studenti di età compresa fra i 12 e i 14 anni e li hanno seguiti per 3 anni indagando sulle loro abitudini, l’eventuale abuso di sostanze stupefacenti e i comportamenti antisociali.
In generale le ragazze sono meno ottimiste dei ragazzi, sono più ansiose, ma fanno più difficilmente uso di sostanze stupefacenti.
I ragazzi ottimisti, sia maschi che femmine hanno evidenziato uno stato di salute migliore rispetto ai loro coetanei pessimisti.
Gli ottimisti, inoltre, corrono meno rischi di soffrire di depressione.
