Sanihelp.it – È uno dei più classici rimedi della nonna: un cucchiaino di miele prima di dormire per attenuare la tosse; secondo uno studio pubblicato su Pediatrics l’efficacia sarebbe comprovata.
Uno studio della Penn State University (Stati Uniti) conferma che grazie al miele, la tosse diventa meno frequente a aiuta il riposo notturno dei bambini. Gli studiosi hanno coinvolto trecento bambini tra uno e cinque anni di età, sottoposti a quattro diversi trattamenti notturni contro la tosse: mezz'ora prima di andare a letto, venivano dato loro un cucchiaio di miele (circa 10 grammi) di tre tipi, oppure uno sciroppo che non conteneva miele.
Ne è emerso che in media, la qualità del sonno dei bambini che mangiavano il miele, era raddoppiata. Il merito sarebbe degli antiossidanti del miele, capaci di combattere le infezioni che causano i sintomi del raffreddore.
