L’anacardio
è ricco di ferro, zinco, magnesio, selenio e vitamina B1, ma contiene anche il 50% di grassi, in particolare monoinsaturi, quindi va consumato con moderazione.
L’anacardio
L’anacardio
L’anacardio
è ricco di ferro, zinco, magnesio, selenio e vitamina B1, ma contiene anche il 50% di grassi, in particolare monoinsaturi, quindi va consumato con moderazione.
