I ritmi naturali non coincidono con gli impegni della vita quotidiana. Ne consegue che siamo sfasati e viviamo in jetlag, senza però viaggiare. Si tratta di jetlag sociale, che fa male alla salute e contribuisce all'obesità.
Il jetlag sociale
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I ritmi naturali non coincidono con gli impegni della vita quotidiana. Ne consegue che siamo sfasati e viviamo in jetlag, senza però viaggiare. Si tratta di jetlag sociale, che fa male alla salute e contribuisce all'obesità.