Non tutto ciò che viene proposto dalla rete e dai social è valido, ed esistono alcune sfide che sarebbe meglio non seguire
Perché i trend fitness non sono sempre sani
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La rete e i social sono spesso di ispirazione per chi voglia aumentare il proprio livello di forma e provare nuovi stili. Tuttavia, esistono alcuni trend fitness che andrebbero ignorati, in quanto possono essere non solo inutili, ma anche pericolosi. Vediamo, quindi, quali tipi di stili bisognerebbe lasciare da parte e le motivazioni che vi dovrebbero spingere a farlo.
