Come tonificare l’ovale del viso, ridurre le rughe sulla fronte o il doppio mento? Con lo yoga facciale, ovviamente! Scopri 5 esercizi anti-age, facili da praticare a casa.
Yoga per la zona perioculare
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Picchietta saldamente la parte inferiore degli occhi con l'anulare. Inizia vicino al bordo del naso e sposta il dito verso l'esterno (dal centro verso l'esterno). Ripetere 10 volte. Questo esercizio fa circolare i fluidi intorno agli occhi. Migliora la circolazione, sveglia gli occhi stanchi e li sgonfia.
