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Colazione: 10 menu per ogni esigenza

Speciale Prima Colazione

La prima regola per una colazione sana, nutriente ed equilibrata è variare il più possibile gli ingredienti. Come? Vi proponiamo dieci menu.

Menu sfizioso

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Latte/yogurt intero (200 ml), cereali al cioccolato (30 g), mela (150g): 304 calorie (15% dell’apporto giornaliero raccomandato). Perfetta per chi vuole coniugare energia e golosità.


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