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Sesso: 10 consigli per fare centro

Decalogo per un eros al top

Roberta Camisasca

Stile di vita sano, igiene, prevenzione e qualche consiglio piccante: ecco cosa, secondo le ultime ricerche, aiuta uomini e donne a vivere una sessualità appagante e serena.

Uomo in forma, eros al top

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Secondo recenti studi, un’alimentazione sana e un’attività fisica regolare, per esempio jogging, passeggiate a piedi o in bicicletta o una nuotata di 30 minuti, per almeno tre giorni alla settimana, aiutano gli uomini ad avere performance migliori a letto.


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