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Inverno a tavola

Dieta

La dieta è importante per meglio difendersi dal freddo dell’inverno e per contrastare al meglio raffreddore e sintomi influenzali

Colazione: latte caldo con miele

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Difendersi dal freddo anche a tavola? Si può! Per meglio affrontare una giornata rigida, senza aumentare pericolosamente di peso, bisognerebbe assumere a colazione una tazza di latte caldo con miele.


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