In gravidanza è importante prestare attenzione all’alimentazione: una dieta sana ed equilibrata e alcuni piccoli accorgimenti saranno l’ideale per la buona salute di mamma e bebè.
Tabelle e supplementi calorici
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Le tabelle che riportano i supplementi calorici si riferiscono a stili alimentari corretti e considerano un introito giornaliero di circa 2700 calorie, mentre la dieta occidentale è già intorno alle 3300 calorie al giorno; pertanto le indicazione delle tabelle non possono essere applicate in maniera indistinta a tutte le donne incinte.
