Alimentazione in gravidanza: i consigli

In gravidanza è importante prestare attenzione all’alimentazione: una dieta sana ed equilibrata e alcuni piccoli accorgimenti saranno l’ideale per la buona salute di mamma e bebè.

Controllo del peso

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Il peso va poi tenuto sotto controllo, ma senza esagerare: un po' di grasso funge da protezione e predispone all'allattamento.