Alimentazione in gravidanza: i consigli

In gravidanza è importante prestare attenzione all’alimentazione: una dieta sana ed equilibrata e alcuni piccoli accorgimenti saranno l’ideale per la buona salute di mamma e bebè.

Partire con il peso giusto

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L’ideale è partire con un peso ottimale, per non affaticare il fegato, i reni e l’apparato cardiocircolatorio.