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Una gravidanza in salute

Mamme

In gravidanza trascurarsi è vietato: camminare o nuotare, l’importante è muoversi. Anche l’igiene intima va curata e attenzione alla giusta alimentazione.

Perdita di tonicità del seno

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Massaggiare il seno con creme e oli e alternare spugnature fredde e calde. Indicati i prodotti a base di burro di karité, l’olio di mandorle dolci o di germe di grano. Per mantenere i tessuti tonici, sono ottimi gli esercizi fisici specifici per il seno.


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