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I consigli per un sonno sereno

Sonno

17 Maggio 2011

La qualità del sonno è importante per il benessere globale, Marilena Zanardi e Antonio Maltempi svelano alcuni segreti in 100 trucchi per dormire bene (Red edizioni).

Sonno e sesso

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A loro volta i disturbi del sonno influiscono negativamente sui rapporti di coppia. Le persone prive del sonno sono nervose, ansiose e irritabili e difficilmente sono inclini a entrare in relazione con il partner.

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