Bootcamp: oltre i propri limiti

Un allenamento all’aperto nato negli States e ispirato al training dei Marines americani. Tonificare il corpo, perdere peso e aumentare il senso di sfida con te stessi.

Corsa e skipper sul posto

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L'allenamento può iniziare con una corsa perimetrale a coppie e con skipper sul posto al fischio del trainer.