Che si tratti della solita trovata pubblicitaria per incoraggiare anche i più pigri ad avvicinarsi all’attività fisica, oppure dell’inizio di una vera e propria rivoluzione, comunque sia 2.5 minuti sono alla portata di tutti.
Dal Colorado la nuova formula per una linea invidiabile
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L’ufficio, la casa, la spesa, i lavori domestici e i bambini. Il risultato? Niente palestra e qualche chilo di troppo. Ma da oggi non ci sono più scuse! Basterebbero infatti due minuti e mezzo di allenamento, da effettuare un paio di volte a settimana, per non dover rinunciare alla forma, concedendosi anche qualche trasgressione in cucina: è quanto sostengono i ricercatori della Colorado State University che insieme con alcuni colleghi dell’Anschultz Medical Campus del Colorado hanno effettuato uno studio su un campione di volontari maschi tra i 25 ai 31 anni. Sarà vero? Cerchiamo di capirne di più sfogliando insieme questa gallery.
