Andare in vacanza non è solo un atto fisico, ma soprattutto una questione mentale. Si può andare anche nel posto più meraviglioso del mondo ma bisogna essere predisposti a staccare la spina. Vediamo come.
Le ferie che vi spettano
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Chi va in ferie e magari parte anche per le vacanze ha meno probabilità di soffrire di stress, esaurimento o depressione e di disturbi cardiaci. Sarebbe consigliabile prendersi le ferie che spettano e approfittarne per ricaricare un po' le pile, si tornerà al lavoro più produttivi di prima. Le ferie non sono un regalo che ci si fa, ma un diritto per vivere in maniera più sana e felice.
