Uno studio recentemente pubblicato sulla rivista PLoS One richiama l’attenzione sul legame fra alimentazione e rendimento scolastico: cosa mangiare per essere studenti diligenti?
La dieta dello studente perfetto
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Una corretta alimentazione influenza positivamente le performance scolastiche: questo è un dato ormai accertato scientificamente. Cosa mangiare però, perchè l'alimentazione sia effettivamente la più corretta per uno rendimento scolastico ottimale?
Non esistono cibi miracolosi, ma sicuramente vi sono nutrienti fondamentali che devono necessariamente rientrare nella dieta degli studenti.
