Ecco dieci semplici suggerimenti utili a prendersi cura, a seguito di un’esposizione prolungata allo schermo del computer, dei propri occhi.
Eseguire periodicamente un controllo della vista
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Sottoporsi periodicamente ad una visita di controllo per la vista è il modo migliore con cui prevenire o trattare le problematiche derivate dall’esposizione prolungata allo schermo del computer.
Durante la visita, assicuratevi sempre di informare lo specialista sulla quantità di tempo giornaliero con cui utilizzate il computer, includendo nel conteggio sia le ore di utilizzo sul posto di lavoro che a casa.
