Non solo influenza: il freddo eccessivo può rappresentare una minaccia per la salute. Ecco alcune semplici mosse per prevenire i malanni della stagione invernale.
Quando uscire di casa
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Se possibile, uscire di casa nelle ore meno fredde della giornata, soprattutto se si soffre di malattie cardiovascolari o respiratorie, evitare quindi di uscire la mattina presto e la sera. Coprirsi adeguatamente per difendersi dal freddo: sciarpa, guanti e cappello sono consigliati.
