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Freddo: i consigli per proteggersi

Anziani, bambini e ammalati a maggior rischio

Non solo influenza: il freddo eccessivo può rappresentare una minaccia per la salute. Ecco alcune semplici mosse per prevenire i malanni della stagione invernale.

Pasti e bevande calde

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© Photos.com
Assumere pasti e bevande calde (almeno un litro e mezzo di liquidi); evitare gli alcolici perché non aiutano a difendersi dal freddo, ma favoriscono la dispersione del calore prodotto dal corpo.


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