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L’alimentazione dell’influenzato

L’influenza e l’alimentazione

Le feste natalizie sono finite, mentre l’influenza sta per raggiungere il suo picco: cosa mangiare per rendere i sintomi influenzali più sopportabili?

E un po' d'aglio...

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© Photos.com
L’aglio può forse appesantire l’alito, ma può essere un ottimo ingrediente da utilizzare per preparare delle ottime zuppe calde perché può vantare proprietà antimicrobiche, immunostimolanti e si comporta anche come un decongestionante.


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