Over 50: lo sport aiuta il benessere maschile

L’attività fisica superati i cinquant’anni rende sessualmente attivi e difende la prostata allontanando i sintomi urinari e la disfunzione erettile. Fondamentale il ruolo dello specialista.

Nuoto

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Positivo anche il nuoto che migliora significativamente la resistenza allo sforzo, la frequenza cardiaca e il ritmo della respirazione.