Previeni la cervicalgia in 10 mosse

Le temperature rigide, insieme con una persistente umidità, accendono dolori articolari e muscolari che peggiorano la qualità della vita. Tra questi uno dei più diffusi è la cervicalgia. Ecco i consigli per contrastarla della n

Proteggi il collo

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Freddo, vento e umidità nella stagione invernale possono portare a fastidiose contratture. Copriti sempre con un maglione a collo alto, oppure indossa una sciarpa.