La primavera è ormai alle porte: una corretta alimentazione può aiutare la pelle a perdere il grigiore dell’inverno
L’importanza degli acidi grassi e dell’olio extra-vergine
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Un consumo adeguato di acidi grassi aiuta a mantenere il film idrolipidico della pelle, a non farla disidratare e la tiene anche più a riparo dalla comparsa di macchie scure.Il consumo regolare di olio extravergine di oliva come principale condimento contribuisce ad un’adeguata lubrificazione di pelle e mucose.
