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Riscoprire la bellezza di essere donna

Donne

Essere donna è un viaggio straordinario, la recente Giornata internazionale della donna può essere l’occasione per ripartire da se stesse: ecco i passi per provarci.

Prendersi cura del proprio corpo

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© Thinstock
Il corpo è il tempio della nostra anima e occorre prendersene cura: questa attenzione rende inoltre la nostra mente più lucida e concentrata. Scegli un’attività sportiva che ti fa stare bene e che ti metta in movimento, ancora meglio se a contatto con la natura.
 


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