Essere donna è un viaggio straordinario, la recente Giornata internazionale della donna può essere l’occasione per ripartire da se stesse: ecco i passi per provarci.
Imparare ad amarsi
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Le affermazioni positive possono risultare più efficaci se pronunciate davanti a uno specchio, che ci permette di sviluppare una relazione profonda e intima con noi stesse. Guardati negli occhi ed esprimi a te stessa tutto l’amore e la gratitudine per essere quella che sei, perfetta nelle tue imperfezioni che ti rendono unica e speciale. Prova a ripetere più volte Io mi amo e mi accetto così come sono.
