La primavera è la stagione del rinnovamento ed è quindi il momento ideale per depurare il corpo da tossine e impurità. Abbinando le erbe a dieta equilibrata ed esercizio fisico, la missione sarà ancora più semplice!
Peduncoli di ciliegio
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I peduncoli del frutto del ciliegio, sotto forma di decotto, sono adatti a combattere la ritenzione idrica e a promuovere il riassorbimento dei ristagni localizzati. Grazie alle proprietà benefiche di cui sono depositari, questi rametti sono infatti in grado di stimolare l’eliminazione dei liquidi e tonificare le pareti dei capillari. Per preparare il decotto (con una dose consigliata di mezzo litro due volte alla settimana) è sufficiente mettere a macerare per tutta la notte una manciata di peduncoli in un litro di acqua fredda, far bollire il tutto la mattina successiva per dieci minuti e lasciare quindi in infusione i peduncoli per un’altra mezz’ora.
