Scorrazzare per prati e boschi immersi nella natura, è considerato da molti un passatempo piacevole e rilassante. Ma potrebbe essere importante anche per conservare la salute? Secondo recenti studi, assolutamente sì!
Migliora la salute generale e la qualità di vita
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Uno studio danese ha indagato la correlazione tra spazi verdi e salute, scoprendo un interessante legame tra la quantità di tempo trascorso all’aria aperta e la qualità di vita: in questa indagine infatti, i ricercatori hanno rilevato come gli spazi verdi possano effettivamente aiutare a smaltire lo stress, contribuendo nel contempo a rigenerare mente e corpo.
