Tempo di prova costume: per farsi trovare pronti non bisogna fare grande attenzione solo a quello che si mangia, ma anche a quello che si beveÂ
Te verde
Immagine 4 di 10
© Thinstock
Il te verde (se non dolcificato) è una bevanda dissetante e priva di calorie: sembra che le catechine che contiene possano favorire la perdita di peso; bere regolarmente te verde, comunque, è un modo per fare un pieno di antiossidanti.
