Tempo di prova costume: per farsi trovare pronti non bisogna fare grande attenzione solo a quello che si mangia, ma anche a quello che si beveÂ
Sport ed Energy drink
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Soprattutto d’estate chi fa sport e suda molto è tentato dall’assunzione di sport ed Energy drink al fine di reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione e per combattere la stanchezza indotta dal caldo e dall’afa: queste bevande sono molto caloriche, per cui vanno consumate con parsimonia!
