Si chiama street workout ed è la nuova tendenza del fitness: arriva dall’America e si pratica, come dice il nome stesso, principalmente per strada. Non richiede l’ausilio di attrezzi particolari ma necessita tanta forza e costanza.
Dalla strada nei centri fitness
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Sono diverse le palestre che si stanno attrezzando per poter proporre all’interno del proprio programma corsi ed allenamenti che riprendono i gesti dello street workout, a partire dal prossimo settembre. Siamo infatti di fronte ad un modo divertente ed efficace per promuovere l’attività fisica ed il benessere.
