Esce dall’oblio una disciplina orientale di cui ha tanto bisogno anche l’Occidente. E le città. Lo Yoga torna in auge nei centri fitness, sulle spiagge italiane ma anche nei grandi centri urbani grazie alle master class collettive
C'è anche uno Yoga premaman
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È fra le attività fisiche blande più consigliate per le future mamme. «Un figlio nasce prima di tutto nella nostra mente. Viviamo serenamente la gravidanza che abbiamo desiderato. Non dimentichiamo che fin dal primo attimo di vita il bimbo percepisce tutte le nostre emozioni, anche le più nascoste e con queste emozioni si forma e cresce». Ha scritto Gabriella Cella, epserta da sempre di Yoga, autrice di diversi volumi, sostenitrice dello Yoga in divenire. Quello che segue l'evoluzione dell'uomo.
