Un po’ perché c’è crisi, un po’ per salvaguardare la linea, una giornata al mare può essere ancora più piacevole se ci si porta da casa il pranzo giusto
Insalate di pasta
Immagine 5 di 10
© Thinstock
Le insalate di pasta sono un must dell’estate: si possono preparare la sera prima e si possono arricchire con verdure grigliate, carne di pollo o tacchino, qualche pezzetto di uovo sodo, del tonno o del salmone in scatola e rifinire sul momento con un filo di olio extra vergine d’oliva