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Cosa mi porto in spiaggia?

L’estate, la spiaggia, il cibo

Un po’ perché c’è crisi, un po’ per salvaguardare la linea, una giornata al mare può essere ancora più piacevole se ci si porta da casa il pranzo giusto

Gelato, ma non solo

Immagine 9 di 10

© Thinstock
Sono molte le persone che sotto l’ombrellone a pranzo, optano per un gelato: l’ideale sarebbe accompagnare il gelato con una generosa porzione di frutta o farlo seguire da verdurine grigliate o cotte a vapore solo così il pranzo è davvero completo. 


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