Tra i fattori che contribuiscono alla pressione alta vi sono lo stress, una dieta scorretta e la sedentarietà. Parimenti a un cambiamento dello stile di vita, alcune erbe possono essere utili per abbassare la pressione.
Semi di sedano
Immagine 6 di 8
© Thinstock
I semi di sedano sono un ingrediente utilizzato per insaporire minestre, stufati, casseruole e altri piatti salati. Il sedano è stato utilizzato a lungo in Cina per trattare l'ipertensione, un impiego poi confermato anche da numerosi studi scientifici più recenti.I suoi effetti sulla pressione possono essere dedotti dalle proprietà diuretiche di cui dispone questa pianta, che può essere assunta per abbassare la pressione sanguigna sia in forma di semi sia nella forma di succo.
