L’arrivo dell’inverno comporta anche l’avvio della prossima stagione influenzale. I consigli per provare a prevenire l’ondata influenzale o affrontarla nel modo migliore.
L'importanza delle coccole
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Le coccole sono un vero toccassana perché aumentano le endorfine (sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante) che riducono la sintomatologia e permettono il rilascio di citochine pro infiammatorie, proteine che favoriscono la risposta immunitaria.
