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Qualche dritta per sopravvivere alle abbuffate del Natale

Prepararsi alle prossime festività

Il Natale è alle porte: qualche utile accorgimento per non essere sopraffatti dall’abbondanza dei pranzi delle feste

Non bisogna farsi trovare impreparati

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© Thinstock

Il Natale è la festa dell’abbondanza e resistere alle tentazioni della tavola in questo periodo non è affatto semplice: per concedersi qualche stravizio senza troppi sensi di colpa, quindi, è importante arrivare alle feste perfettamente in linea con il proprio peso forma. 


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FonteWebMD

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