L’influenza può causare febbre, tosse, mal di gola, congestione nasale, dolori e brividi: ecco qualche rimedio casalingo per alleviare questi fastidiosi sintomi.
Sorseggiare un pò di brodo
Mangiare un po’ di zuppa o di brodo è una rimedio casalingo molto diffuso: i benefici di questa pratica sono stati peraltro comprovati anche da uno studio pubblicato sulla rivista Chest, cha ha mostrato come il brodo di pollo possa alleviare i sintomi causati dalle infezioni del tratto respiratorio superiore, come l'influenza.
«Perché il brodo di pollo può avere effetti positivi? – commenta il dottor Schaffner, responsabile di Medicina preventiva presso la Vanderbilt University School of Medicine di Nashville – Prima di tutto perché quando ci si china sopra una ciotola di liquido caldo, il vapore entra nel naso e la sensazione decongestionante ci fa sentire meglio. In secondo luogo, c’è anche una parte emotiva: avere qualcuno che fa la zuppa per noi, è un gesto di affetto che può contribuire a farci sentire meglio».
