Advertisement
HomeGallerySotto stress? Ecco come mantenere la calma

Sotto stress? Ecco come mantenere la calma

Quando lo stress è eccessivo

Riuscire a rimanere calmi quando si è sotto pressione può aiutare la produttività e secondo alcuni studi è una caratteristica di molte persone di successo. Sette consigli.

Apprezzare ciò che si ha

Immagine 2 di 8

© Thinstock

La gratitudine è un muscolo che va allenato tutti i giorni. Sono tanti i doni che ci circondano, ma fatichiamo a ferrmarci ad apprezzarli. Esprimere gratitudine consente di rendersi conto che la situazione spesso non è poi così tragica.


Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...