Si parte dalla Jala Neti per arrivare all’assunzione di acqua e limone a digiuno
Pulire l'intestino
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Stefania D'Ammicco
Per quanto riguarda la regolazione del corretto equilibrio nell'apparato digerente si suggerisce di bere acqua tiepida e limone appena svegli. Questa pratica, consentirà di combattere la stitichezza, di pulire il fegato e i reni e di eliminare gradualmente le scorie dal corpo.
Aiuterà anche in caso di metabolismo lento: infatti, soprattutto se si aggiunge un pizzico di pepe di Cayenna, sarà possibile dare un aiuto all'organismo nel caso in cui si stia seguendo una dieta.
