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Come mantenere una posizione corretta quando si è seduti?

Scopri le mosse per imparare a stare seduto correttamente

Ecco tutti i consigli per migliorare la tua postura in ufficio!

Prima è un dovere, poi sarà un piacere!

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© Thinstock

Anche se una buona postura dovrebbe essere naturale, inizialmente potresti sentirti un po’ rigido e ingessato: la chiave del successo è nel cercare di mantenere costantemente una buona postura, così da rendere gradualmente il movimento spontaneo e naturale. 


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