Aiutare il corpo con i cibi giusti
Conservanti, nemici del corpo
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Le carni conservate, le bevande zuccherate e gli insaccati sono in grado di causare danni a lungo termine al proprio corpo. Tutto ciò che è in una "forma" lontana rispetto a quella originale dovrebbe essere evitato. Esempi sono le merendine, le patatine e tutti i cibi precotti ed elaborati.
