Inizia il conto alla rovescia: 3 giorni e la tavola si vestirà dei sapori della tradizione. E di calorie. Tante. Troppe. Ecco come tagliarle.. senza rinunciare al gusto.
Cin Cin
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Brindare è facile. E sacrosanto. Ma attenzione: vini e liquori sono falsi amici. Tra un brindisi e l’altro infatti si assumono più calorie di quante se ne pensi. Il suggerimento è quello di alternare calici di vino, meglio se rosso in quanto ricco di antiossidanti, a bicchieri di acqua frizzante. Il gas delle bollicine dilaterà facilmente le pareti dello stomaco facendoti sentire più sazio con meno calorie.
