Fa bene. Diverte. Rilassa. Toglie i pensieri. Riduce lo stress, fa anche dimagrire e soprattutto fa socializzare. Insomma, ballare pare sia la panacea di tutto. Costa poco provarci. Leggete quanti pareri favorevoli. Poi accendente la musica e lasciatevi a
In palestra e poi all’aperto
Molti centri fitness propongono tutte le specialità possibili per una danza sempre più fit. Dal Funk, alla street dance a ritmo di musica hip-hop e R&B, alla Fiesta Latina, e il ritmo si capisce dal nome, alla Easy Dance. La Zumba, vera novità in materia continua a tenere banco e ha scardinato anche differenze di genere. Tanto che sono soprattutto i maschi a divertirsi. Muoversi a ritmo della musica è in ogni caso una moda fra i più giovani che hanno identificato un genere (molto impegnativo) come lo street work out. Una vera arte del corpo, modernissimo ed emozionante.
